《食话实说》㉞——如何健康饮用桶装水

《食话实说》㉞——如何健康饮用桶装水

2022-07-05 08:47:42 291

水是生命的源泉,水也是人类必要的营养物质之一。随着人们生活质量的提高,瓶装水进入了成千上万的家庭。在满足消费者方便的同时,如何健康饮用瓶装水已成为消费者关注的问题。

一、了解瓶装水

根据标准,瓶装水分为饮用天然矿泉水、纯水和其他饮用水。消费者可以根据自己的需要和喜好选择水的类型。如果你想补充矿物质或微量元素,特别是锶、硅酸等,你可以选择喝天然矿泉水;如果你想泡茶,你可以选择纯水;没有特殊需求,你可以选择其他经济的饮用水。

二、饮水机上的瓶装水能一直喝吗?

很多人认为瓶装水是独立包装的,远离污染,但事实并非如此。饮水机由于环境潮湿,容易滋生霉菌、大肠杆菌等微生物。尤其是夏天,如果不经常清洗或消毒,微生物会迅速繁殖。即使你通过购买瓶装水,你也无法避免这样的问题。

三、牢记常识,远离风险保健

1.饮水机建议放在通风、阴凉、避光的地方,避免放在阳光直射的地方。

2.瓶装水尽量煮沸后饮用。若大桶水变绿,则不能饮用。

3.瓶装水保质期一般为45天,未开封。一旦打开,尽快喝完。如果饮用水量不太大,可以考虑买小桶水。

4.定期清洗饮水机,尽量选择正规厂家生产的清洁剂,一定要多洗几次,保证饮用前清洗干净。

四、科学采购,从源头规避风险

购买瓶装水要注意以下几个关键:

1.合法经营。订购瓶装水时,选择具有合法资质的食品生产企业的产品,选择证照齐全、卫生条件售点。

2.标签齐全。购买标签齐全、清晰完整的产品,特别注意食品名称、规格、生产企业名称和地址、食品生产许可证号、生产日期、产品标准代码等信息是否全面标注。

3.水桶密封。仔细检查桶盖的密封性,不要购买饮用桶盖无法密封的瓶装水。

4.桶的外观。建议选择透明度好、表面光滑干净的产品。不要购买桶黑、黑甚至脏的产品。